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1065敌在侧

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又是一个周末,钱洪就拿着老妈包的青椒猪肉馅饺子,骑着自行车跑去敬老院看王大爷时,还兴致勃勃的给老人家好好的展示了一下拳脚成绩,谁知却再次遭到了王大爷的无情嘲笑。

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如果实在不走运,这小子坚决要跟自己算后账,那钱洪也可以忍气吞声的道个歉,甚至花点小钱做补偿也在所不惜,不过楚宁非得针对自己的话,那钱洪也不介意跟他拼个你死我活,因为他的赢面更大。

自己先做好心理准备,钱洪接下来就对自己在学校的作息活动进行了一系列的调整;

首先就是下课基本不去操场了,除了上厕所就连座位都很少离开,仿佛一夜之间就变成了一个宅男,一个拒绝任何活动的超级大懒虫,接着是上学和放学的时间,因为高三生需要早到晚走,钱洪控制一下,保证每天踩点到学校就基本没有碰面的机会了。

最后还剩下吃午饭和上体育课的问题,幸好钱洪一直都是从家带饭,不需要像王越他们那样去食堂,至于体育课楚宁他们高三早就给取消了,现在只要钱洪不在操场上被对方看到、认出来,那就算是万事大吉了。

带着忐忑不安的小心情,钱洪小心翼翼、遮遮掩掩的过了几天,当他发现楚宁并没有发现自己后,这才渐渐的放下心来,一眨眼就度过了建军节。

这段时间钱洪不敢在学校浪的太过火,成天坐椅子坐的屁股都痛了,可是受几次突发事件的影响,他对于八极拳的练习那可是更加热衷了,于是就专门去买了个大沙袋回来,在家里天棚上打孔,用膨胀螺丝给固定并吊了起来,每天放学之后都是一顿激烈的殴打。

这个沙袋是帆布、牛皮多层构成的,里面整整装了200斤的沙子,基本上跟人是一边重的,所以钱洪不但能拿他进行拳脚练习,还能进行力量训练。

每天做好准备功夫,当钱洪站在沙袋前面时,第一步先是练习肘击,练习拳头,练习踢腿和膝撞,他每一击都是使出全部的力气,打的两百斤的沙袋大幅度的摆动,铁链子发出吱嘎吱嘎的声响,连邻居们都能听到彭彭彭的,充满力量感的闷响。

这样子持续大概半个小时之后,累得自己一身大汗,连小手指都不愿意抬起来时,钱洪才会后退两步,停下来平复呼吸,接着第二步就是上前抱住沙袋,下蹲、站起,腿部用力的将沙袋举高,一次又一次不厌其烦的重复,直到自己筋疲力尽、汗如浆涌,整个人好像从水里捞出来的一般,顺着手脚都会滴落到地板上。

最后当然是少不了一些结束的拉筋动作,这样一套流程做下来,钱洪要用掉一个半小时的时间,自然就占用了不少写作业的功夫,幸好钱洪的成绩还是不错的,虽说还没有经过大考的验证,可是高老师估计钱洪应该是学年5-60左右的水平。

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