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精神修炼，不同于功法修炼，需引导灵气，运转周身经脉路线，而是通过冥想，以精气神构造出一个精神世界。
第一重很简单，只需要按照魂引术的方法，在池塘里构造一朵盛开的莲花即可。
这看似轻松，其实特难。
因为莲花必须构造真实，莲花、莲叶、莲子、根茎都得清晰明朗，泾渭分明，还得真实。
一般人，最多冥想出一朵模糊的莲花，而且容易涣散。
费了九牛二虎之力，林宇终于冥想出一朵真实的莲花，因为在精神世界里，没有时间概念，他也不知道用时多久。
只得退出精神世界，看看时间，才决定继续修炼不。
